为使广大研究生拥有积极力量，保持身心健康，11月20日下午，由化工学院主办、化工学院研究生会承办的“情绪管理与人际交往”心理健康知识讲座在丁家桥校区大礼堂成功举行。南京大学心理学系副教授陈昌凯博士应邀主讲，化工学院党委书记彭光成、研究生辅导员葛凯以及全院研究生同学听取了讲座。

讲座由彭光成书记主持，彭书记对陈昌凯博士的到来表示热烈欢迎。陈昌凯博士作为南京大学心理学系副教授、心理健康教育与研究中心咨询师、中国心理学会注册心理师、注册督导师，在心理学教学、科研、实践方面都有着丰富的经验，希望同学们珍惜学习机会，切实提高应对压力和处理人际关系的能力。

接着，陈昌凯博士以幽默风趣的语言营造了轻松愉快的氛围，对同学们进行了心理压力现场测试和结果分析。陈博士指出，过大的压力会让你崩溃，而没有压力则会让你无所事事，我们应该化压力为动力。随后，陈博士围绕情绪的特征、表现、影响因素和管理方法等，结合实际案例，为同学们进行了深入的分析讲解。陈博士提倡大家多与同学、老师和家长进行交流沟通，多参与社会公益活动，学会劳逸结合，规划好自己的作息时间，使自己时刻保持良好的身心状态。当代研究生只有学会情绪与压力的管理，才能更好地融入团队，提高工作效率。陈博士幽默风趣、专业生动的演讲，受到了同学们的热烈欢迎。

相信，通过本次讲座对于广大研究生有效管理情绪，培养良好的人际关系，推动研究生素质全面发展，发挥积极的促进作用。

化工学院

   2015/11/23