9月13日上午9点，交通运输工程学院联合安全科学与工程学院在江浦校区仁智316顺利举办2018级研究生心理健康教育讲座。本次讲座由我校心理健康教育指导中心主任张晓文老师主讲。

张老师首先向2018级研究生新生简单介绍了我校心理健康教育指导中心情况，并对“为什么要读研？”“你适合读研么？”“这三年或六年如何度过”做出了详细的解答。接着张老师向同学们展示了各类心理问题案例，讲解了她在心理咨询工作中遇到的问题，分析了研究生期间的压力来源，并告诫同学们要经营好与导师、与同学之间的关系，处理好感情问题，正确面对压力。

最后张老师向大家传授了多种增进心理健康的方法，一是努力学习，二是保持健康的生活方式，三是有效处理压力与挫折，并且告知了同学们寻求心理咨询的方法。

本次讲座广受学院研究生的好评，通过宣传、普及心理健康知识，帮助研究生树立正确的心理健康意识，掌握心理保健常识，提高心理素质，促进学院研究生健康成长、全面发展。

作者：朱雪立              单位：交通运输工程学院              审核：陈娟